Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
проводит Т.В.Долганова – психологическая студия «Анима альта» УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ!!!
План тренинга:
1. Приветствие (цели, задачи тренинга, правила)
2. Знакомство участников (упражнение на знакомство)
3. Обсуждение: «Время, откуда оно берется и куда исчезает. На что мы тратим свое время? Временные ямы, что это такое?»
4. Упражнение «Список дел» направлено на распределние дел по значимости и срочности (построение иерархии дел).
5. Обсуждение «Лень, прокрастинация, зачем они нужны людям?». Особенности «режима экономии энергии».
6. Упражнение «Лень» направлено на преодоление лени.
7. Обсуждение «Многозадачность – это модно, но нужно ли?»
8. Упражнение «Место силы» направлено на поиск внутреннего ресурса.
9. Подведение итогов.